WellBe – это минималистичный, привязанный к мобильному приложению браслет, позволяющий определить влияющие на нас источники стресса и избавиться от них. Датчики браслета отслеживают частоту сердцебиения и текущий уровень стресса человека, основываясь на том, где он был и с кем встречался на протяжении дня.
Приложение анализирует собранные на протяжении дня данные и предлагает индивидуальные способы снятия стресса, такие как медитация, дыхательные упражнения, осознанное управление воображением, индивидуальные программы и плейлисты. Помимо прочего, приложение открывает доступ к 7, 14 и 21 дневным программам от учителей медитации, что позволит вам взять хорошее самочувствие и самоосознанность в привычку.
