Многие пытаются избавиться от вредных привычек, но лишь единицы стремятся приобретать новые и полезные. Autohabit — приложение, помогающее закреплять позитивные достижения в вашей жизни.
Принцип работы приложения очень прост. Для начала пользователю предлагается установить активности, которые тот бы хотел закрепить. После этого Autohabit с заданной периодичностью от дня до месяца будет напоминать о необходимости их повторения. В дальнейшем собственный успех можно оценивать по 10-балльной шкале.
Таким образом, можно научиться вовремя ложиться спасть и просыпаться без будильника, бегать по утрам, включать в свой рацион овощи и делать много других полезных вещей для себя и окружающих.
