Тренировки в спортивном зале предоставляют больше возможностей, но не стоит забывать о поддержке формы также в домашних условиях. Наиболее разумным шагом для этого будет установка собственного турника.
Данное приспособление предназначено для силовых упражнений дома и состоит из 2 опор, которые крепятся на стену с помощью 8 винтов. Помимо основной перекладины с чуть загнутыми краями для удобства хвата, предусмотрено наличие пары ручек на самих опорах. Таким образом, подтягиваться на снаряде можно сразу несколькими способами, прорабатывая разные группы мышц.
На все 6 площадок для хвата нанесён мягкий материал, предотвращающий соскальзывание ладоней. Длина перекладины составляет 93 см. Максимальная нагрузка на турник не должна превышать 160 кг.
