Различные способы ментального расслабления, более известные как медитации, способствуют снятию тревоги, помогают расслабиться, очистить голову от тревожных мыслей и поставить перед собой новые ясные цели. Однако, чтобы в полной мере ощутить эффект, их требуется практиковаться регулярно, что предполагает постепенное и медленное постижение различных техник.
Обруч для медитации Muse позволяет настроиться на нужный лад буквально в течение минут, для чего вовсе нет необходимости быть гуру йоги. Принцип его действия заключается фиксации мозговой активности и в проигрывании через подключённые смартфон и наушники звуков природы, которые зависят от уровня вашей ментальной напряжённости.
В спокойном состоянии вы будете слышать умиротворённые звуки прибоя и джунглей, но если голова погружена в тревожные размышления, то это обязательно скажется на звуковом окружении, которое станет более интенсивным, подсказывая вам, что лишние мысли из головы лучше выбросить.
После очередного сеанса медитации всю информацию о нём можно просмотреть в мобильном приложении, которое синхронизируется с устройством.
