Оставлять мобильные гаджеты на ночную зарядку, чтобы восполнить их запасы энергии к утру — вполне естественно. Создатели приложения WakeMode применили похожий подход к определению качества сна.
Приложение рассматривает ночной отдых в качестве своеобразной «подзарядки» организма для нового дня. Накопленный во время сна заряд энергии затем расходуется на различные активности, включая работу и развлечения, происходящие в течение периода активности. Когда внутренняя «батарейка» исчерпывает свой «заряд», человек испытывает усталость и потребность отдохнуть.
WakeMode анализирует качество сна, в том числе его продолжительность, глубину и сердечный ритм, используя для этого Apple Watch или другие фитнес-трекеры. На основе полученных данных определяется уровень доступной для расходования энергии. Это в свою очередь помогает пользователю лучше представлять себе свои собственные физические пределы и оптимизировать периоды отдыха и активности таким образом, чтобы избежать стресса от недосыпания.
