Не является секретом то, что наибольшую пользу приносят упражнения, выполняемые под нагрузкой, поскольку они заставляют спортсмена прикладывать больше усилий для выполнения привычных действий.
Преимуществом жилета Suten является двойная функциональность. По всему его периметру расположено 16 карманов, предназначенных для песка или стальных штырей. Если первый обладает в большей степени защитной функцией и применяется в единоборствах для блокирования ударов по торсу, то металлическое наполнение используется исключительно для повышения нагрузки.
Жилет пошит из плотной ткани оксфорд и регулируется по объёму тела при помощи плечевых и боковых ремней. Всего существует 2 модификации такого приспособления, которые отличаются друг от друга максимально допустимой загрузкой: 20 и 50 кг соответственно.