Мобильные гаджеты заменили собой сразу несколько устройств, став универсальным средством для браузинга, прослушивания музыки, чтения, а также игр. Следствием этого явилось появление так называемых «цифровых зомби», то есть людей которым очень сложно оторваться от экрана своего смартфона для взаимодействия с окружающим миром и другими людьми.
Цифровое благополучие — фирменное приложение от Google, призванное поставить под контроль время, которое владелец аппарата тратит на взаимодействие с ним. Для этого программа ведёт подробную статистику по частоте использования тех или иных приложений, количеству получаемых уведомлений, а также учитывает частоту проверки телефона.
Другими инструментами самоконтроля являются встроенные таймеры, которые не дадут зависнуть в отдельном приложении, а также режим ночного отдыха, избавляющий от тревожащих сообщений во время сна.
