Инженеры американской компании StrongHold Fitness разработали уникальный тренажер, позволяющий не только укреплять опорно-двигательную систему, но и развивать чувство баланса, позволяя телу нагружать те группы мышц, которые обычно остаются вне поля зрения специалистов по фитнесу. Конструкция StrongBoard состоит из двух параллельных горизонтальных платформ, соединенных четырьмя пружинами.
Для тренировки необходимо либо сесть, либо встать на устройство, пытаясь как можно дольше сохранить тело в равновесии. Это вовсе не так просто, как может показаться и для приобретения навыков владения тренажером (а, значит, и телом), может потребоваться немало усилий.
StrongBoard не только сжигает калории и развивает вестибулярный аппарат, но и является силовым тренажером, на котором можно делать усложненные отжимания и другие комплексы упражнений. При этом приспособление является абсолютно демократичным и занятия на нем доступны как взрослым, так и детям. Благо, тренажер производится в большом (45,7 х 66 х 25,4 сантиметров) и малом (45,7 х 66 х 20,3 см) вариантах.
