Знали ли вы, что всего несколько минут занятий медитацией в день способны существенно понизить уровень стресса и подарить хорошее самочувствие? Начать медитировать не сложно, а поможет вам в этом приложение Mindfulness. С помощью него вы сможете выбрать наиболее подходящую по продолжительности программу и получать пошаговые напоминания о том, что необходимо сделать, чтобы освободить голову от гнетущих мыслей. Приложение будет одинаково полезно как новичкам, так и профессионалам в медитативных практиках, помогая всем им получать больше наслаждения от жизни. Дайте отдых своей голове вместе с Mindfulness!