Далеко не всех устраивает качество молочных продуктов, представленных на полках ближайших магазинов. Но вместо того, чтобы полностью отказывать себе в покупке йогурта или кефира, лучше приготовить их самостоятельно при помощи набора ShakeGenie, включающего все необходимые для этого компоненты.
Набор состоит из большой пластиковой фляги с крышкой, электрического термочехла и 2 пакетиков, содержащих 11 разновидностей полезных бактерий. Способ приготовления йогурта или кефира при помощи ShakeGenie очень прост.
В контейнер заливается молоко, в которое затем высыпается содержимое одного из пакетов. После этого фляга на 8 часов помещается внутрь чехла, чего обычно достаточно, чтобы концентрация микроорганизмов достигла необходимого уровня. Затем полученная масса устанавливается в холодильник, где и достигает оптимальной для употребления температуры.
Свежий самостоятельно приготовленный йогурт — это ценный белковый продукт, который содержит минимум жира и подходит в качестве питания для наращивания мышечной массы. Пробиотические культуры в свою очередь помогают нормализации пищеварения и улучшению общего самочувствия.
