Мы уже упоминали ряд полезных приложений, которые помогают справиться со стрессом, например Mindfulness и Pause. Но в приложении White Noise используется немного иной, основанный на звуке, подход. Не секрет, что часть нашего звукового окружения является для нас успокаивающей, а часть просто раздражает.
White Noise позволяет вам подобрать такой звуковой фон, который наилучшим образом соответствует настроению и изолирует от посторонних шумов. При этом в библиотеке предлагается широкий выбор всевозможных белых шумов: прибоя, капель воды, гудение самолётного двигателя, звуков леса, сердечного ритма и много-много других.
Прослушивание этих звуков позволяет устранить тревогу, снизить уровень стресса, повысить сосредоточенность, а также унять головную боль и заглушить звон в ушах. Приложение можно использовать даже во время сна, чтобы никакие посторонние звуки не могли потревожить ваш отдых.
